這不是一般的線上課程，而是為靈魂準備的升級過程。
「諮詢型」智慧瑜伽方案，適合已經開始獨立修行，並希望在過程中獲得專屬指引與即時回應的人。
- 🔸 智慧瑜伽理論教學影片 x1 — 解構心智與本源的關聯，幫助你在實作時融會貫通
- 🔸 智慧瑜伽實作影片 x1 — 教你兩種智慧瑜伽稀有修練法，直接從源頭去滅除負面思維，達至穩定清明
- 🔸 秘密語錄 — 從 Z 本人閱讀和親自經歷中提煉的語句，幫助你越走越穩
- 🔸 私密高頻社團 — 與一群真心走在修行道路上的人一起共振、交流
- 🔸 半年內可於 IG (awakemaybe) 訊息諮詢 15 次 — Z 本人親自回覆（24 小時內），視情況可能會額外增加好幾次
這不是你走馬看花的選擇。你會痛，但你會重生。
購買後即可立即開啟修練之路，因課程內容為隱密課程，故購買後將不退費，請體諒人力短缺。
智慧瑜伽（Jnana Yoga）是一條通往自我覺察與心靈成長的修行之路。本課程專為希望深入探索自我、提升內在穩定與專注的人設計，涵蓋智慧瑜伽課程、線上瑜伽自修、智慧瑜伽修行與靜心冥想課程，結合靜心冥想引導、冥想與覺察、冥想入門教學與線上冥想引導，讓你在家中即可體驗正念冥想課程、內在平靜練習與放鬆減壓冥想，並學習靜心呼吸法。
在這趟內在修行中，你將學會自我覺察、自我療癒與自我提升方法，成為更好的自己，修復原生家庭的影響與情感創傷，進行內在小孩修復與覺察，並獲得情緒管理的能力。課程同時引導你減壓舒壓、擺脫焦慮、停止憂鬱、克服恐懼，透過睡前放鬆與靜心呼吸提升睡眠品質，增強專注力，消除雜念。
無論你是初學者還是已有修行經驗，本課程都將成為你穩定心靈、釋放壓力、實現內在成長的重要夥伴，陪伴你在日常生活中落實智慧瑜伽的智慧與力量。
